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健康運動のススメ

健康維持のためにジムへ通ったり、ランニング(ウォーキング)をする。代謝を促す手段としてはけっして間違いではありません。しかし、カラダ本体の軸がすでにズレてる場合はどうなるでしょう? あなたが右利きの生活を長年送っていれば、多かれ少なかれ人体の土台となる骨盤〜背骨〜頸椎に「癖」が生じています。その状態で走ったりマシン運動をすると、歪みを更にすすめてしまうことになりかねません。足腰が弱まらないために、メタボ解消のために、と、運動・体操をすすめる医師もいらっしゃるけれど、その前に基盤(土台)がどうなっているかを考えたいところ。

「まずは自分のカラダをよく知ること」

美々庵ではここに重点をおき、軸をととのえ、無駄なエネルギーを使わずに代謝を促す方法をお伝えしています。”当たり前と思ってた事が、実は違ってた!!”・・・目からウロコの大発見です。


気功とカウンセリング&コーチング
トータル・ヘルス・サポートの美々庵
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by mimian9 | 2009-11-23 23:00 | 生活 KIKO

ボージョレー・ヌーボ


気功レッスンに通う生徒さんから思わぬプレゼントを頂きました。

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11月第3木曜が解禁となるボージョーレー・ヌーボ。
それも3本!!!

ムートンやマルゴーのように練れたものではありませんが、新酒として今年のできはいかがなものか?とワイン・ファンは口にします。これによって今後のワイン価値が変わってくるのですから。数年前までは、収穫期にフランスへ渡って、農家ホームステイしてバイトするのを望んでました。今だ果たせてはいませんが、ちょっとタイミングを逃しただけ。まだあきらめてはいません。いつか達成した時は、「氣入り」のボージョーレーなんか作ったりして(笑)

透明の瓶に入れられているからには抱きかかえて寝かすものではなし。さっそく開栓。若くして甘い香りが漂う・・・・・2009、かなりいい感じです!



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by mimian9 | 2009-11-19 21:20 | 徒然日記

受胎記念日

半世紀ほどさかのぼる11月3日、1つの卵子と1つの精子が出会い、母のお腹の中で細胞分裂をしはじめました。そこから数えきれないほどの分裂をくり返し、翌年8月21日、292日めでめでたく外界へとデビューしたのが私です。文化の日がなかったら今ここに存在しない〜そう思うと貴重な日でもあり、こっそりと鯛カブトで潮汁を作ってお祝いしました。見上げた夜空には満月。これもいとをかし。。。

今月のHISTYORYチャンネル(CS255)毎週火曜20:00〜は「生命誕生」です。



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by mimian9 | 2009-11-03 22:52 | 徒然日記