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大安吉日!

昨年末から考えてた事業計画は、準備が思った以上にむずかしく、

やたら時間を費やしてしまいました。

が、本日やっと片足、いや親指1本か?001.gif 前進!

この先まだ難関はあるけれど、とりあえず大安だしね049.gif


そこに便乗してか、思いもよらぬ前向きな話が舞い込んできて・・・

この波を大切にしたい思いです。






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by mimian9 | 2014-05-29 21:44 | 徒然日記

キャベカレー

医食同源がベースにあるせいか、遺伝子の開花防止や体質改善に役立つ献立には意識が向きます。

パスタにモヤシやキャベツを混ぜこむのはもはや定番。

次なるものは・・・誰もが好むカレーを070.gif


市販のルーは香辛料が凝縮された油の塊で、なんだかんだでかなりハイになる。

最近は50%オフなんてものも見かけるけど、
臨機応変なアイディアとして・・・053.gifキャベカレ053.gif

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今日の具材はタマネギ、にんじん、缶詰のビーンズ(白と赤のインゲン豆)

お肉は赤身ビーフを使いました。

ジャガイモは煮込むと溶けやすいからチンして付け合わせ的な参加。


   「うーん、まいうっ!」(自画自賛)

夕飯はキャベツの千切り、
明日の昼はカレーライスにして炭水化物をガッツリ決める予定041.gif



すべてOKもダメ、すべてNGもきつい。

食哲学もって今後も考えていきます!





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by mimian9 | 2014-05-27 21:46 | 美食同源

たま川を散歩する

ちょっと用事があって二子玉川へ。

初夏の風が気持ちよい夕方だったので直帰せずに多摩川を散歩。

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右手に夕日、左手は田園都市線。

マックで買ってきたコーヒー片手に、しばらく腰をおろす。

「いま、この瞬間がきもちいいって、なーんて幸せ」


歩く足元をみれば、子供だった頃によくみかけた根強い草たちがあって、

そう、そう、そうだったっけ・・・と回想してしまいました。


ときおり、オシャレな花がさいてたり、

あった!あった!「蓮華草」

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おやっ!これは懐かしい!!

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・・・にしても、どれもなんだかヤセてる感じ?

「昔は1つ1つにもっとエネルギーがあって大きかったような」

自分が大きくなりすぎたといえばそれまでだけど041.gif


渋谷からすぐのところにあるノスタルジアでした。








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by mimian9 | 2014-05-25 21:42 | 徒然日記