検温タイミング


目が覚めて活動体になると血圧や体温が変わってきます。
さらに運動の後や、お風呂上がりなどは一時的に高くなるのですが、
それを平常数値と勘違いされる方がけっこう多いのです。


昨年の秋だったか、暖まれば体温があがる〜みたいな某温浴剤のCMがありました。
「えっ?!それってちょっと....」と首をかしげたのはいうまでもありません。
同様のクレームが入ったとみえて、1ヶ月くらいで見かけなくなりましたけど。。。


正しい基礎体温を計るときは朝一。(女性に限らずです)

枕元に体温計を置いて寝て、目が覚めた時点で起き上がる前に検温しましょう。


体温は生命エネルギーのバロメーターになります。





トータル・ヘルス・ケア 美々庵
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by mimian9 | 2011-08-09 21:25 | 実例ご紹介