羽生結弦さま 金メダルGet!

              ”逆バレンタイン”の金メダルが叶いました!

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日本国民の多くが夜更かしして応援にのぞんだけど、

東日本大震災の被害をうけた宮城の方たちは、

誰よりもあなたに希望をいだき、この瞬間を喜んだことと思います。

仙台のリンクを失い、途方にくれた時期もあったとか・・・。

それがむしろ強い支えとなってここまできたのでしょう。


細身の身体にせつないほど美しいパフォーマンス。

もちろんそこは贔屓目なのですが、

彼がリンクにお辞儀をしたり、手をあわせたりする姿を

私が気づかなかったわけがない。そう、ずっと前から。


あなたの背後に被災地と、そしてゲイリー・ムアーが浮かぶ。

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                日の丸を背負ってこれからどこへ





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# by mimian9 | 2014-02-15 12:51 | 徒然日記

Varentine's day @ SHIBUYA

早朝からの雪で、ホワイト・バレンタインとなった一日。

渋谷でこんなものを発見!

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ハチ公さんに間違いはないけれど、
いまどきは「お父さん!」って声かけたくなっちゃいます041.gif

それにしても、これ、いったい何カロリーになるだろうか??

血糖値、中性脂肪、コレステロール値が気になる人も、

今日くらいは許してあげましょうか。


「明日は逆バレンタインします!」

昨日の結弦さまのインタビューに期待し、今夜も11時からフィギアに集中!






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# by mimian9 | 2014-02-14 21:54 | 徒然日記

ソチ五輪フィギア

ソチ冬期で、またまた夜更かしになりがち。

ロンドンの時といい、開催国との時差が身体にこたえるけど007.gif

やはりリアルタイムで同じ気分になりたい!

種目の絞り込みしてのりきりってます。


バレエ贔屓として絶対はずせないのがフィギア。
心の中で羽生結弦さまの応援隊長をし037.gif
今回も「パリの散歩道」で興奮053.gif

060.gifゲイリー、お願い!おりてきてーー060.gif

謎の死ともいわれ、いまや草葉の陰となってしまった彼にもお願いしました。

私にとってこのうえないコラボは、101.45という世界最高(至上最高)の結果に!!

えっ!?なにこれっ? うれしいーーーっ!!

気がついたら鬼の目に涙。。。


ところで、他国だけれど団体戦でみたロシアの女子15歳も気になるところ。

片足を後方から頭上へあげてのビールマンスピンが進化して、

上げた足が弧を描かずまっすぐ天井へ向かう。

見た目どおり「キャンドル・スピン」という技らしいが、

人体構造がどのようになっているのか興味深い。

お名前はリプニツカヤ?でしたっけ?

彼女は前方に上げても同じことができるからビッックリ・アゲインなのです。


明日は男子フリー・・・雅な演技にハマります。






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# by mimian9 | 2014-02-14 07:57 | 徒然日記

朝まで生テレビ

明日はオフ。

洗濯したベットカバーを乾燥機にかけながら、夜更かしついでに久々の「朝生」を視聴しました。

ちょうど都知事選にむけたテーマで、候補者のインタビューからドクター中松氏が登場070.gif

実は、この方とは摩訶不思議なご縁があるのです。


少しばかり派手な活動をしてた頃、毎年お店を貸し切って生誕祭なるイベントを開いてた私。

そこへ中松氏はどことなく現れ、さりげなく着座し、

告知コーナー(いらっしゃった方の活動など宣伝していただく)では、

「頭のよくなるキャンデー」や、庶民には理解しがたい発明品をご紹介くださり、

手みやげにもいただきました。

特に偉ぶるわけでもなく、忍者のように現場を去っていく妙な超人041.gif


今回もMCの田原氏相手に宇宙エネルギー活用を語っていて、

またまた一般には理解しがたい問答。

「自分らしく生きる」の不屈な精神、信念かな・・・。

いずれにせよお元気な姿が確認できて安心です。



028.gif田母神氏って”のいるこいる”っぽくない?028.gif



以上、途中で睡魔におそわれ番組終了にいたらずの”朝生”でした。



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# by mimian9 | 2014-02-01 02:40 | 徒然日記

おすすめパスタ

          見栄えが悪くてすみません040.gif

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シソとノリをいっぱいトッピングしたので正体不明にみえるけどきのこパスタです。

これだけで充分に「ヘルシー!」といわれそうだけど実はもっと深い!

今回ソースに使ったのは、しめじ、大粒なめこ、エリンギと冷蔵庫でいじけてたスライスハム。


鍋にいれて軽く塩&コショウ。

火にかければきのこたちの自力で適度に水分が出ます。

「よし!」となったら減塩醤油をちょっと足して火をとめ、

ひかえめにゴマ油をタラーっと回しかけて混ぜる。

(にんにくはお好みでね!)

最初に油を熱して具を炒めるより香りがつくから少量ですみます。
しかもビチビチはねないので周囲も汚れない → これベリーインポータント!049.gif


そしてカロリー&糖質で恐れ多いパスタは、

茹で上げ3分ほど前に大豆もやしを加えました。

だから使った乾麺は通常のほぼ半量。

私は2食分作ったので1袋そのまま入れましたが

1人前100gなら50~60gで大豆もやし2分の1袋相当か。

茹であがったらソース鍋に移して混ぜま混ぜして、盛りつけて、
シソとノリかけて・・・あとはガッツリと!041.gif


で、前に書いた食前儀式はパスタを茹でる前におこなっておきました。

だいたい茹で時間が5分から10分だもの。ちょうどいい。


こうして文章にするととややこしいけれど、いたって簡単。

パスタ=オリーブオイルにこだわらない「かんたんゴハン」

マイウっー066.gif








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# by mimian9 | 2014-01-25 21:02 | 美食同源